Sayuran Bagi Penderita Asam Urat

Sayuran Bagi Penderita Asam Urat

Selamat datang dan terimakasih telah berkunjung ke website Khasiat Obat Herbal Sehat Sendi. 100% Websiter Terbesar dan Terpercaya di Indonesia yang menyediakan berbagai macam informasi kesehatan dan pengobatan mengenai sendi dan tulang. Di kesempatan sebelumnya kami telah membahas mengenai Obat Asam Urat Tradisional Yang Bagus di Apotik. Namun, sebelum lebih jauh membahas mengenai pengobatan, terlebih dahulu kami akan membahas mengenai Sayuran Bagi Penderita Asam Urat


Apa Saja Sayuran Bagi Penderita Asam Urat ? 

Apakah Ada Pengobatan Yang Efektif Untuk Mengatasi Asam Urat ?

>>KLIK DISINI<<

Sayuran Bagi Penderita Asam Urat


Sayuran Bagi Penderita Asam Urat – Penyakit asam urat merupakan sebuah penyakit limbah metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang anda konsumsi. Zat purin sendiri adalah zat yang terkandung dalam setiap makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup.

Biasanya, asam urat akan terbentu pada saat tubuh memecah purin, zat dalam jaringan manusia dan makanan tertentu yang anda makan. Asam urat laurt di dalam aliran darah dan melewati organ ginjal dimana kemudian meninggalkan tubuh melalui urine.

Apabila organ ginjal tidak membuang asam urat sebagaimana seharusnya atau dikarenakan terlalu banyak asam urat di dalam tubuh karena diet purin tinggi, asam urat yang ada di dalam tubuh mulai mengkristal. Biasanya, asam urat yang mengkristal ini dapat berakhir di organ ginjal dalam bentuk batu ginjal, atau persendian dimana menyebabkan asam urat ( peradangan atau arthritis ).

Selain dengan cara pengobatan, menjaga pola makan yang sehat juga merupakan salah satu cara untuk mengobati asam urat. Salah satunya dengan cara mengkonsumsi sayuran merupakan hal penting dari pengobatan. Sayuran apa saja yang baik untuk pasien penyakit asam urat ?

Sayuran Bagi Penderita Asam Urat

Apabila anda sedang mengalami penyakit asam urat, lebih baik untuk memilih makanan atau minuman yang akan anda konsumsi. Jika tidak, rasa nyeri yang anda rasakan akan timbul lebih sakit dan kondisinya semakin memburuk.

Mungkin sebagian dari anda pernah mengkonsumsi obat-obatan kimia untuk mengobati penyakit asam urat anda. Hal tersebut merupakan salah satu langkah yang tepat untuk menurunkan kadar asam urat dan meredakan rasa nyeri pada penyakit anda.

Akan tetapi, menjaga pola makan sehat untuk penderita asam urat juga sangatlah penting untuk membantu meminimalkan serangan dan membatasi tingkat keparahan penyakit asam urat yang mungkin anda derita. Berikut ini beberapa Sayuran Bagi Penderita Asam Urat, diantaranya :

1. Kentang

Kentang merupakan salah satu sayurang yang rendah purin dan kaya akan vitamin C serta dapat membantu mengurangi kadar asam urat di dalam tubuh.

2. Jamur

Kandungan serta dan rendah kalori dari jamur sangat berguna untuk menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh. Hal tersebut tentu saja akan mempercepat penyembuhan penyakit asam urat yang anda derita.

3. Brokoli

Selain buah-buahan, ternyata brokoli merupakan sayuran yang memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Hal ini dapat membantu tubuh anda untuk menurunkan kadar asam urat yang tinggi.

4. Wortel

Wortel dan ubi merupaka sayuran yang berasal dari akar mengandung jumlah purin yang paling rendah. Zat purin sendiri merupakan zat yang akan dicerna untuk menjadi asam urat di dalam tubuh. Maka dari itu, sayur wortel ini termasuk ke dalam sayuran untuk penderita asam urat yang aman untuk disantap.

5. Bayam

Sayuran yang bernama bayam ini merupakan tumbuhan yang dapat ditanam untuk dikonsumsi sebagai sayuran hijau. Asal dari tumbuhan ini adalah dari Amerika tropik namun di era modern ini sudah tersebar ke seluruh penjuru dunia. Sayuran yang satu ini dikenal sebagai sayuran sumber zat besi yang penting.

Sayur bayam sendiri merupakan sayuran yang mengandung purin. Akan tetapi, menurun penelitian menyatakan bahwa zat purin yang berasal dari sayuran sangat aman untuk dikonsumsi bagi mereka yang menderita asam urat.

6. Lobak

Sayuran yang satu ini hampir mirip dengan wortel. Kandungan yang terdapat pada lobak ini sangat beragam, mulai dari vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin A, minyak atsiri, vitamin E, mangaan, kolin, asam folic, kalsium, serta masih banyak lainnya. Kandungan-kandungan tersebut sangat baik untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Pada saat anda sedang mengkonsumsi jus lobak, hal tersebut akan sangat membantu mengeluarkan asam urat dari dalam tubuh anda melalui urine. Tidak hanya itu saja, kandungan serat serta pottasium yang ada pada lobak sangat baik untuk menjaga kadar kolesterol dalam darah. Maka dari itu, mulai konsumsi lobak sekarang juga agar terhindar dari penyakit asam urat.

7. Jagung

Jagung merupakan sayuran yang mengandung karbohidrat di dalamnya. Kandungan lain yang terdapat pada jagung adalah kalium, dimana kalium ini sangat membantu mengatur serta menjaga kadar cairan yang ada di dalam tubuh anda. Hal tersebut tentu saja membuat organ-organ tubuh anda dapat berfungsi dengan baik.

Selain itu, kandungan kalium di dalam jagung juga bersifat diuretik, sehingga hal ini dapat membantu untuk melancarkan pembuangan air seni. Hal ini sangat berpengaruh terhadap penurunan resiko terjadinya infeksi saluran kemih, serta dapat membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.

8. Tomat

Kandungan senyawa likopen pada tomat berfungsi sebagai antioksidan di dalam tubuh anda. Kandungan likopen sendiri merupakan senyawa yang memberikan warna merah pada sayuran tersebut. Tidak hanya itu saja, tomat juga sarat akan kandungan vitamin B6 dan kalium yang dipercaya mampu membanut menurunkan kadar kolesterol serta kadar asam urat di dalam tubuh.

Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan manfaat dari tomat ini adalah dengan cara diolah menjadi jus atau dikonsumsi secara langsung.

( Baca Juga : Obat Alami QnC Jelly Gamat )

Itulah informasi kesehatan mengenai Sayuran Bagi Penderita Asam Urat. Tahukah anda bahwa hanya dengan mengkonsumsi sayuran tersebut hanya meredakan gejala penyakit nya saja ? Diperlukan juga suplemen atau pun obat herbal agar proses penyembuhan berjalan cepat dan tepat.

Anda Penasaran Mengenai Obat Herbal Tersebut ? Ingin Segera Memesan, Membeli, dan Mengobati Penyakit Asam Urat Anda Sekarang Juga ? Untuk Lebih Lanjutnya, Silahkan Klik Disini –> Obat Asam Urat Tradisional Yang Bagus di Apotik

Demikianlah informasi yang dapat disampaikan mengenai Sayuran Bagi Penderita Asam Urat. Semoga dengan hadirnya informasi kesehatan ini dapat membantu menjembatani proses penyembuhan penyakit yang sedang anda derita aamiin. ~SEMOGA LEKAS SEMBUH~

Baca Juga :

Agen Obat Herbal Sehat Sendi Di DKI Jakarta

Buah-Buahan Untuk Penderita Asam Urat

Agen Obat Herbal Sehat Sendi Di Sukabumi

Obat Jari Tangan Kaku Tidak Bisa Ditekuk

Obat Badan Pegal Linu di Apotik

Posted by : Khasiat Obat Herbal Sehat Sendi

Sayuran Bagi Penderita Asam Urat

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*